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Epicondilite
laterale (gomito del tennista)
L’epicondilite
laterale è
un'infiammazione
dolorosa dei tendini che
collegano i muscoli
dell'avambraccio alla parte
esterna del gomito (epicondilo
laterale). Questa condizione è nota anche come gomito
del tennista,
considerato che il tennis è l'attività sportiva che espone a
maggior tensione le strutture muscolo-scheletriche interessate dal
disturbo.
L'epicondilite
laterale può insorgere a seguito di qualsiasi attività ripetuta che
coinvolga la torsione o l'estensione del polso, il sollevamento
di pesi e
l'abuso dei muscoli
dell'avambraccio:
sport
con racchetta, come tennis, badminton e squash; sport da lancio, come
il giavellotto o il disco;
altri sport: golf e
scherma; attività professionali che comportano movimenti ripetitivi
delle mani e del polso: idraulico, muratore, carpentiere, macellai,
cuochi, falegnami
sarti e pittori; altre attività che sollecitano intensamente gomito
e polso, come suonare il violino o utilizzare cesoie durante il
giardinaggio.
Inizialmente il dolore è localizzato
all’epicondilo laterale, poi col
persistere dell’infiammazione si irradia dal gomito al polso e alla
mano con notevole limitazione funzionale tanto che cadono facilmente
gli oggetti dalla mano.
Il
gomito del tennista è spesso una condizione autolimitante; ciò
significa che tende alla guarigione spontanea con il riposo.
Tuttavia, il dolore può durare diverse settimane o mesi ed in tal
caso alcuni trattamenti possono aiutare ad alleviare i sintomi e ad
accelerare il recupero. Il trattamento convenzionale (non chirurgico)
risulta avere successo in circa l'80-95% dei pazienti.
Il
primo passo verso la guarigione consiste nel riposo del
braccio colpito durante il periodo in cui l'infiammazione è in fase
acuta. Inoltre, è fondamentale cercare di evitare per
diverse settimane l'attività che
ha provocato l'insorgenza del problema e che potrebbe ulteriormente
aggravare il disturbo. E poi è importante applicare
sull’epicondilo ghiaccio per 20 minuti 3 volte al giorno, pomata a
base di antinfiammatorio due volte al giorno e Paracetamolo o
Antinfiammatorio per bocca mattina e sera per alcuni giorni.
Se
il dolore persiste e/o si aggrava è necessario rivolgersi al proprio
medico che inizierà l’iter diagnostico terapeutico più adatto per
portare a guarigione il processo infiammatorio in
atto.
L'epicondilite
complicata, se non trattata adeguatamente, può recidivare o
cronicizzare.
Più
tardi si va dal medico, più lunga sarà la durata della terapia e di
conseguenza più lontana la ripresa dell’attività lavorativa o
ludico-motoria.
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